Vor 11 Jahren habe ich während meiner Schwangerschaft die Liebe zum Yoga entdeckt und nie wieder verloren. Yoga begeistert mich durch die Verbindung aus Kraft, Dehnung, Entspannung und einem ganz neuen Körpergefühl. Es hat mich von chronischen Rücken- und Nackenschmerzen befreit und hilft mir immer wieder mich zu erden.
2019 habe ich beschlossen, dass ich diesen „Schatz“ an Andere weitergeben möchte und selbst eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert.
Angefangen hat alles mit der Ausbildung zur Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche beim Unit Yoga. Seitdem unterrichte ich Kinderyoga als Ganztagsangebot an einer Grundschule und tauche mit den Kindern anhand verschiedener Yogaübungen in unterschiedliche Fantasiewelten ein.
Nach dieser Ausbildung hatte mich das Yogafieber vollständig gepackt und ich schloss meine 200 h- und 300 h- Ausbildung im Unit Yoga an. Es faszinierte mich, immer weiter in die Welt des Yoga einzusteigen und somit absolvierte ich weitere Ausbildungen wie Atemtherapie, Stressprävention und Yin Yoga (Regenerierender Yoga, Faszienyoga und Meridianlehre). Und das Lernen hört nie auf…
Seit 2021 habe ich meinen eigenen Yogakurs in Marienberg.
Daneben unterrichte ich Yoga beim IGB Großückerswalde und bin immer wieder fasziniert über das positive Feedback der Klienten darüber, wie ihnen Yoga hilft auf ihrem Weg in ein suchtfreies Leben, wie sich eine Balance in ihrem Körper und ihrem Geist einstellt und sie durch Yoga ihre Gedanken zur Ruhe bringen können.
Weiterhin biete ich Mutti-Kind-Yogawochenenden an, bei denen die Mamas zusammen mit ihrem Kind und auch alleine Ruhe und Entspannung in wunderbarer Natur finden können.